PERSONAL TRAINERS

Nel mondo del benessere e della forma fisica, affidarsi a professionisti qualificati rappresenta il modo migliore per raggiungere risultati concreti e duraturi. Per questo motivo, i nostri Personal Trainers lavorano ogni giorno con passione e competenza per aiutare ogni persona a migliorare il proprio stile di vita, il proprio equilibrio fisico e il proprio benessere generale. Grazie a programmi personalizzati e a un supporto costante, i nostri Personal Trainers accompagnano ogni cliente in un percorso costruito sulle sue reali esigenze e sui suoi obiettivi.
Ogni persona ha caratteristiche differenti, necessità specifiche e tempi diversi di apprendimento e miglioramento. Per questo motivo, i nostri Personal Trainers dedicano grande attenzione alla fase iniziale di valutazione, analizzando la condizione fisica, le abitudini quotidiane e gli obiettivi da raggiungere. Questo approccio permette di creare programmi di allenamento efficaci, sicuri e realmente personalizzati.
La professionalità è un elemento fondamentale. I nostri Personal Trainers sono costantemente aggiornati sulle nuove metodologie di allenamento, sulle tecniche di preparazione atletica e sulle strategie per migliorare il benessere fisico. Questo consente di offrire allenamenti moderni, efficaci e adattabili a persone di tutte le età e livelli di preparazione.
SIMONE BOFFINI
FONDATORE & PERSONAL TRAINER
Sono Simone Boffini, personal trainer e fondatore di No Limits, uno studio privato dedicato al benessere, alla forma fisica e al miglioramento reale della persona.
Da oltre 10 anni aiuto uomini e donne impegnati, professionisti e persone che vogliono rimettersi in forma a ritrovare energia, salute e fiducia nel proprio corpo attraverso un metodo pratico, sostenibile e personalizzato.
La mia attività si basa su un principio semplice: ogni persona ha esigenze diverse e merita un percorso costruito su misura. Per questo non lavoro con protocolli standardizzati o allenamenti casuali, ma seguo ogni cliente passo dopo passo, con attenzione tecnica, motivazione costante e cura dei dettagli in ogni movimento.
All’interno dello studio No Limits troverai un ambiente riservato, professionale e senza il caos delle palestre commerciali. Qui nessuno viene lasciato solo: ogni sessione è guidata, monitorata e adattata agli obiettivi, al livello di partenza e al tempo realmente disponibile.
Mi occupo di:
- dimagrimento e ricomposizione corporea
- tonificazione e rimessa in forma
- miglioramento postura e mobilità
- aumento forza e performance
- benessere generale ed energia quotidiana
- percorsi sostenibili per chi ha poco tempo
Il mio obiettivo non è farti allenare di più, ma farti allenare meglio, con continuità e risultati concreti nel tempo.
PAOLO PESENTI
COLLABORATORE & PERSONAL TRAINER
Sono laureato triennale in Scienze motorie e sportive, appassionato di sport da contatto e allenamento a corpo libero.
Queste passioni mi hanno portato ad ottenere diversi attestati sulla preparazione atletica e lo sviluppo della forza che utilizzo tutt'oggi per chi, qui a No Limits, cerca di migliorare non solo a livello muscolare ma anche sul proprio stile di vita.
Pratico Brazilian jiu-jitsu a livello agonistico, e in studio cerco di trasmettere la mia voglia di mettersi in gioco per migliorare sempre di più.
CRISTIAN DOSSI
COLLABORATORE & PERSONAL TRAINER
Mi presento, sono Cristian! Sono un Personal Trainer e allenatore, oltre che giocatore, di pallacanestro, lo sport che mi accompagna fin dall’infanzia.
Per me fare sport significa stare bene, sia fisicamente che mentalmente. Credo che allenarsi possa rendere le persone più felici, perché muoversi vuol dire prendersi cura di sé, condividere energia positiva e trasmetterla agli altri.
La parte più bella del mio lavoro è accompagnare le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi e condividere con loro ogni traguardo, frutto di impegno, costanza e perseveranza.
L’allenamento è vita… vivila!
GIORGIA VAINÒ
NUTRIZIONISTA
Sono Giorgia Vainò, biologa nutrizionista, e accompagno le persone in percorsi alimentari costruiti su misura, con l’obiettivo di migliorare il benessere e creare abitudini sostenibili nel tempo.
Credo in un approccio equilibrato, lontano da regole rigide, in cui l’alimentazione diventa uno strumento per prendersi cura di sé, senza rinunce inutili, ma con maggiore consapevolezza.
Da sempre amante dello sport, ho un legame speciale con il nuoto, che mi accompagna fin dall’infanzia. Nel tempo ho scoperto la corsa, la palestra e la montagna, e in generale tutto ciò che permette di stare all’aria aperta e in movimento.
Queste passioni si riflettono nel mio lavoro quotidiano: promuovere uno stile di vita attivo e abitudini sane, realistiche e adatte alla vita di tutti i giorni.
FABIO MAFFIOLETTI
MASSOFISIOTERAPISTA
Fabio Maffioletti è il fondatore di MFmedicalfisio, una realtà specializzata nella salute del movimento e nel benessere psicofisico, dove competenze diverse lavorano in sinergia per offrire soluzioni efficaci e personalizzate.
Il punto di forza dello studio è la stretta collaborazione tra professionisti: ogni caso viene condiviso e analizzato in modo integrato, permettendo la costruzione di percorsi terapeutici realmente su misura, calibrati sulle esigenze specifiche del paziente o dell’atleta.
Che spesso continuano anche fuori dallo studio collaborando con specialisti capaci di portare il benessere del paziente ad un ulteriore step, come capita con Simone e il suo Staff di No Limits, dove possiamo collaborare per far riatletizzare i nostri pazienti che hanno superato con successo la fase riabilitativa.
All’interno dello studio vengono affrontate problematiche muscolo-scheletriche e funzionali attraverso un approccio multidisciplinare che unisce fisioterapia, osteopatia, massoterapia, posturologia e con una particolare attenzione anche al gesto sportivo, in particolare nel ciclismo dove é esperto anche di bike fitting.
Uno degli elementi distintivi è l’utilizzo delle più moderne tecnologie in ambito riabilitativo e terapeutico — tra cui tecarterapia, laser ad alta potenza, onde d’urto ed elettroterapie — integrate in modo mirato nei programmi di trattamento per favorire il recupero, ridurre il dolore e ottimizzare i risultati.
MFmedicalfisio si propone così come un punto di riferimento per chi desidera non solo risolvere una problematica, ma migliorare la propria qualità di vita e la performance fisica attraverso un percorso strutturato, efficace e altamente personalizzato.
ELENA RUSCONI
OSTEOPATA
Sono un’osteopata e il mio percorso nasce da una forte attenzione alla persona e al concetto di salute come equilibrio.
Mi sono laureata presso ICOM, dove ho conseguito nel 2018 il titolo inglese di Bachelor of Science (BSc) in Osteopatia rilasciato dalla Kingston University di Londra. In precedenza mi sono diplomata in Massoterapia MCB presso Ecolife di Milano.
Durante gli anni di formazione ho svolto oltre 1300 ore di tirocinio pratico-clinico, un’esperienza fondamentale che mi ha permesso di lavorare sia con adulti che con neonati e bambini, sviluppando fin da subito una particolare sensibilità verso queste fasi della vita.
Nel tempo ho scelto di approfondire soprattutto l’ambito pediatrico e quello legato alla gravidanza e al post parto, frequentando diversi corsi di specializzazione. Questo mi ha permesso di ampliare il mio approccio e di prendermi cura della persona in modo ancora più completo.
Credo profondamente nelle potenzialità dell’osteopatia e della terapia manuale: non solo come strumenti per trattare un disturbo, ma anche come forma di prevenzione e di ascolto del corpo. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ritrovare equilibrio, libertà di movimento e benessere, attraverso un percorso costruito su misura.
Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita: ho nuotato per 15 anni a livello agonistico e continuo ancora oggi per passione. Attualmente pratico padel a livello agonistico, e palestra per incrementare forza e mobilità. L’esperienza da sportiva mi aiuta a comprendere ancora meglio le esigenze di chi pratica sport.
Ogni trattamento è costruito sulla base delle esigenze specifiche della persona, con un approccio attento e mirato;
L’obiettivo è accompagnare il paziente in un percorso efficace, orientato al recupero dell’equilibrio e al miglioramento della qualità della vita.
PAOLO E ANNA
ATTREZZATURA
Siamo Paolo e Anna, fondatori di A&Psport, un’azienda specializzata nella vendita di attrezzature fitness per home gym e studi professionali.
Condividiamo la passione per lo sport, il benessere e uno stile di vita attivo.
Il nostro obiettivo è aiutare le persone a creare spazi di allenamento funzionali e motivanti, offrendo prodotti di qualità e soluzioni concrete per migliorare la propria forma fisica, ogni giorno.
PERSONAL TRAINING BERGAMO
Studio No Limits offre ai suoi clienti moltissimi servizi di Personal Training, visionali del dettaglio per scoprire le potenzialità di ognuno e scegli quello più adatto a te!
ALLENAMENTO FUNZIONALE
L'allenamento funzionale è una tipologia di allenamento basata sull'esecuzione dei movimenti naturali del corpo che mira a migliorare la capacità del corpo di svolgere attività quotidiane e movimenti specifici.
ALLENAMENTO GLUTEI
L'allenamento dei glutei è fondamentale non solo per l'estetica ma anche per la funzionalità e la stabilità del corpo infatti svolgono un ruolo cruciale in molte attività quotidiane e sportive.
ALLENAMENTO AL FEMMINILE
L'allenamento al femminile si concentra su programmi ben specifici incentrati su obiettivi estetici e funzionali specifici delle donne come: tonificare il corpo e migliorare la forza.
ALLENAMENTO CALISTHENICS
L'allenamento calisthenics è un modo eccellente per costruire un corpo forte e funzionale ed utilizza il proprio peso corporeo per sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione.
ALLENAMENTO OVER 50
L'allenamento per persone over 50 è fondamentale per mantenere la salute fisica, la mobilità, la forza e il benessere generale; l'obiettivo è promuovere un invecchiamento sano e migliorare la qualità della vita.
GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale è particolarmente utile per chi trascorre molte ore in posizioni sedentarie o per chi ha problemi posturali dovuti a cattive abitudini; mira a migliorare la postura ed alleviare dolori muscolari.
MOBILITÀ ARTICOLARE
Grazie alla mobilità articolare si può contribuire a migliorare la flessibilità, la forza e la funzione delle articolazioni; per mantenere le articolazioni sane, prevenire infortuni e migliorare la qualità della vita.
LEZIONI INDIVIDUALI
Le lezioni individuali con un personal trainer offrono numerosi vantaggi, permettono di ricevere un programma di allenamento personalizzato e un'attenzione dedicata per ottenere il massimo risultato.
ANALISI COMPOSIZIONE CORPOREA
L'analisi della composizione corporea è una valutazione che permette di conoscere la distribuzione delle masse corporee e di valutare la quantità di grasso e muscoli nel nostro corpo.
ANALISI POSTURALE
Identifichiamo problemi posturali, miglioriamo la tua salute e il tuo benessere generale andando a studiare ed eseguire durante gli allenamenti esercizi specifici per correggerli.
ANALISI ANTROPOMETRICA
Mediante misurazioni effettuate con strumenti differenti come plicometro o metro flessibile permettono di determinare la struttura ossea, la composizione corporea, ma anche i miglioramenti ottenuti nel tempo.
PREPARAZIONE FISICA CALCISTICA
I nostri allenamenti hanno come obiettivo il miglioramento di molteplici qualità; attraverso sedute mirate volte a migliorare le prestazione di forza e resistenza del calciatore.
PREPARAZIONE FISICA ARTI MARZIALI
Negli sport da combattimento l’allenamento con i pesi e a corpo libero, con esercizi mirati, è importante per sviluppare forza e resistenza muscolare.
SMALL GROUP
Allenamento studiato per un piccolo gruppo di partecipanti, massimo 4 persone, con la supervisione costante di un personal trainer che supervisiona ogni atleta durante le sue esecuzioni ed esercizio.
ALLENAMENTO CON ATTREZZI FUNZIONALI
Gli attrezzi per l’allenamento funzionale sono studiati per essere adoperati in modo costante lungo tutto il training per ottenere i massimi risultati.

Fin dal primo appuntamento ho percepito professionalità, ascolto e attenzione. Ho raccontato la mia storia, i miei obiettivi e le mie difficoltà, e da lì è iniziato un percorso costruito davvero su misura. Oggi posso dire di essere più che soddisfatta dei risultati ottenuti — e che continuo a ottenere allenamento dopo allenamento.
Simone e Paolo sono due professionisti veri, appassionati e competenti. Le schede di allenamento sono personalizzate e pensate per le esigenze di ogni persona. Le lezioni, organizzate in piccoli gruppi di massimo cinque partecipanti, permettono di essere seguiti con cura per tutta la durata dell’allenamento.
Serve tanta forza di volontà, certo, ma è anche grazie a loro se oggi inizio a sentirmi finalmente bene nel mio corpo e a ricominciare a guardarmi allo specchio con un sorriso.
Consiglio questo percorso con loro a chiunque voglia rimettersi in forma con serietà, supporto e risultati concreti.
NoLimits è un luogo dove prendersi cura di se stessi e grazie a Simone e ai suoi collaboratori, si è sempre in costante evoluzione.
Consiglio vivamente!
Lo consiglio vivamente!!
L’esperienza di allenamenti di quasi un anno che ho avuto alla palestra NO LIMITS mi ha permesso di migliorare su diversi fronti sia a livello fisico che mentale, a livello fisico soprattutto in termini di elasticità, mobilità e esplosività.
Il sevizio offerto da Simone non solo è di elevatissima professionalità, ma anche di parecchia disponibilità e volontà al raggiungimento costante di obbiettivi di miglioramento continuo.
Infine un’altro fattore molto positivo, e parecchio stimolante nella costanza, è sicuramente la metodologia di allenamenti applicati, sempre differenziati e mai monotoni, che permettono a chi si allena di provare sempre nuovi metodi di allenamento che saranno utili non solo nel momento degli allenamenti ma anche in futuro nell’ imparare ad allenare il proprio corpo nel modo più corretto possibile.
Fin dal primo appuntamento ho percepito professionalità, ascolto e attenzione. Ho raccontato la mia storia, i miei obiettivi e le mie difficoltà, e da lì è iniziato un percorso costruito davvero su misura. Oggi posso dire di essere più che soddisfatta dei risultati ottenuti — e che continuo a ottenere allenamento dopo allenamento.
Simone e Paolo sono due professionisti veri, appassionati e competenti. Le schede di allenamento sono personalizzate e pensate per le esigenze di ogni persona. Le lezioni, organizzate in piccoli gruppi di massimo cinque partecipanti, permettono di essere seguiti con cura per tutta la durata dell’allenamento.
Serve tanta forza di volontà, certo, ma è anche grazie a loro se oggi inizio a sentirmi finalmente bene nel mio corpo e a ricominciare a guardarmi allo specchio con un sorriso.
Consiglio questo percorso con loro a chiunque voglia rimettersi in forma con serietà, supporto e risultati concreti.
NoLimits è un luogo dove prendersi cura di se stessi e grazie a Simone e ai suoi collaboratori, si è sempre in costante evoluzione.
Consiglio vivamente!
Lo consiglio vivamente!!
L’esperienza di allenamenti di quasi un anno che ho avuto alla palestra NO LIMITS mi ha permesso di migliorare su diversi fronti sia a livello fisico che mentale, a livello fisico soprattutto in termini di elasticità, mobilità e esplosività.
Il sevizio offerto da Simone non solo è di elevatissima professionalità, ma anche di parecchia disponibilità e volontà al raggiungimento costante di obbiettivi di miglioramento continuo.
Infine un’altro fattore molto positivo, e parecchio stimolante nella costanza, è sicuramente la metodologia di allenamenti applicati, sempre differenziati e mai monotoni, che permettono a chi si allena di provare sempre nuovi metodi di allenamento che saranno utili non solo nel momento degli allenamenti ma anche in futuro nell’ imparare ad allenare il proprio corpo nel modo più corretto possibile.
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